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entrenador personal en barcelona

Por qué contratar a un entrenador personal

Hacer deporte es una actividad muy beneficiosa para la salud y nos ayuda a mejorar nuestras defensas. Además, si hacemos ejercicio de manera regular, fortalecemos nuestros músculos y aumentamos nuestra autoestima. Sin embargo, muchas veces no tenemos la fuerza de voluntad suficiente como para ponernos en serio, no tenemos tiempo o simplemente no tenemos los […]

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Reflexología Podal

la reflexología podal: todo lo que necesitas saber

La reflexología podal es un masaje muy relajante que consiste en presionar ciertos puntos de los pies. Estas presiones sirven para calmar ciertos dolores y tensiones del cuerpo, disminuir la ansiedad, prevenir enfermedades y otros problemas de salud. Nuestro pie está lleno de zonas que representan todos los órganos del cuerpo y al estimularlas mediante […]

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Masajes en pareja

Los masajes en pareja y sus beneficios

Los masajes en pareja tienen múltiples beneficios. Imagina que cierras los ojos y disfrutas de un masaje muy relajante y apetecible, los abres y tienes a tu pareja al lado. Este tipo de experiencias suman un plus en los tratamientos de masajes y quiromasajes. En el artículo de esta semana te contamos las ventajas que […]

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¿Cuáles son los masajes más populares?

El cuerpo y la mente necesitan relajación y bienestar, y los masajes nos ayudan mucho. Gracias a los masajes, podemos conseguir un estado de relajación física ideal e incluso psicológica, tanto los hombres como las mujeres. Es una experiencia que nos hace desconectar de la vida cotidiana y nos hace centrar en nosotros mismos, dentro […]

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¿Cómo sé si necesito un masaje fisioterapéutico?

Piensa en tu día a día. Seguro que desde que te levantas por la mañana vas con prisas, el trayecto al trabajo, el transporte público, la jornada laboral, el ir a buscar a los niños a la escuela, las extraescolares, preparar comida… En nuestra sociedad son muchas las situaciones que nos producen estrés a diario […]

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masajes-para-relajarse

¿Cuáles son los mejores masajes para relajarse?

Los masajes relajantes son sinónimo de bienestar y representan una de las mejores terapias contra el estrés, los problemas y el ritmo de vida acelerado. Las caricias y los roces sobre la espalda y otras partes del cuerpo surten un efecto analgésico sobre nuestro organismo que nos ayudan a despejar la mente y a mejorar […]

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Anukis Massage abre centro de masajes en Barcelona

En Anukis Massage abrimos nuestro nuevo centro de masajes en Barcelona. Nos presentamos como un centro de masajes, fisioterapia y estética pensando para proporcionar bienestar y para ayudar a nuestros clientes a encontrar el equilibrio interior y mejorar su condición general mediante nuestros diferentes tratamientos pensados tanto para tratar cuerpo como mente. En Anukis Massage […]

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